老人赡养费标准一个月的数额具体如下：

1.老年人的基本赡养费，可以设各地居民人均消费支出及各地低保补助为上、下限，结合赡养人收入20%左右的比例进行计算。如该数额高于或低于上、下限的，则以上限或下限确定为赡养费标准。

2.老年人生病发生的医疗费，除保险理赔外，其余费用应按医疗部门的票据额计入赡养费中;

3.因生病或年老体弱生活不能自理而子女无法照料的，应将护理费用计算在赡养费内，而这一费用将根据有关养老机构证明或当地一般雇佣人员标准计算。

二、老人索要赡养费案件需要准备哪些证据

老人索要赡养费案件需要准备的证据是存在赡养关系的证明，如户口簿、单位、居委会、村委会证明或有关法律文书；被赡养人的身体、经济、居住等情况的证明；子女对被赡养人的赡养情况的证明；子女各自的收入、居住等情况的证明；变更赡养费证据等其他必要性材料。

《中华人民共和国民事诉讼法》第六十三条证据包括：

（一）当事人的陈述；

（二）书证；

（三）物证；

（四）视听资料；

（五）电子数据；

（六）证人证言；

（七）鉴定意见；

（八）勘验笔录。

证据必须查证属实，才能作为认定事实的根据。

老人抚养费

三、赡养费从多少岁开始

老人的赡养费一般从男六十周岁，女五十五周岁的年龄开始，但仅是实践中的一般规律，法律没有规定，因为给付赡养费不是以年龄判断，而是具体应当根据父母和子女双方的实际情况判定，如果子女已经成年且有经济收入，而父母缺乏劳动能力或者生活困难的时候，子女应当开始赡养父母。